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眼药水的使用误区

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眼药水

眼睛不适应该是经常面临的一个问题。我们都知道,一般情况下连续用眼 1 小时就应该休息 5 分钟,但在实际生活中能真正做到的又有几个呢?当眼睛出现不适时,人们大多会选择使用眼药水来缓解。可眼药水你真的用对了吗?今天我们就来说说关于眼药水的错误认知和使用误区。

误区 1:随便购买眼药水

很多人在购买眼药水时,并不清楚自己眼睛不适的具体原因,加之眼药水种类众多,于是随意选购一款相对知名的品牌来用。又或者听从朋友或网上的评价好,跟风选择了同款。

其实,针对不同的眼部不适,眼药水的成分各不相同。所以在选购眼药水时,并不是贵的就是好的,也不是别人用着好的就同样适用于自己。一般来说,常见的眼药水分为抗生素类、抗病毒类、激素类、抗过敏类和保健类。大家可以根据自己的实际情况来进行有针对性地购买。

❶ 眼睛发红、疼痛,有白色分泌物

可能是细菌感染,建议用氯霉素、利福平。

❷ 眼睛发红,但不痛或疼痛不明显

可能是霉菌感染,建议选用抗真菌眼药水。

❸ 眼疲劳引发的不适感

建议使用保健性非处方眼药水或人工泪液。

❹ 老年性干眼症

建议选用人工泪液。

换句话说,如果没有“对症滴药”,非但不会起到治疗效果,反而有可能演变为慢性炎症。此外,因为眼药水也是药,并不建议长期使用。比如针对细菌性引起的眼疾应使用氯霉素,大剂量长期使用(3 个月)可能会对正常细胞功能产生影响,引起药物过敏性结膜炎,进而导致眼睛红肿、有异物感。

总之,若是眼部有疾,首先应去医院检查,明确病因后再对症下药。

误区 2:直接滴在眼角膜

选对了眼药水,接下来我们来谈谈正确滴眼药水的方法。如图所示:

眼药

头部微仰,眼睛向上注视,手指轻轻下拉下眼睑,眼药水瓶口距离眼睛 1.5-2 厘米,将药液滴在眼睑结膜和眼白交接处,即点在结膜穹窿内,尽量避免眼药水流出。轻轻闭眼稍作休息,最后可用纸巾将眼睛周围溢出的眼药擦拭干净。

将眼药滴在结膜窟窿内的好处有三:

结膜窟窿内有足够的空间容纳眼液,避免浪费;
增加眼药与眼球表面的接触面积和时间,起到治疗作用;
避开敏感的角膜,减少刺激感。

误区 3:一旦不舒服就滴

很多人在工作或是学习时一旦出现眼部不适,就会马上使用眼药水,殊不知这样做的危害极大。因为过多使用会产生很多不良反应,比如阿托品或噻吗心安眼药水,若在短时间内大量使用,可能会产生明显的心血管系统反应,甚至危及生命。

即使是普通的眼药水,湿润感带来的舒适也很容易让人产生依赖感,进而“上瘾”。所以滴眼药水的次数,一天不能超过五次。如果之前在医院就诊过,遵医嘱即可。

误区 4:一次性滴很多

既然一天不能超过五次,那每次的量需不需要增多呢?答案是否定的。不仅如此,一次性滴很多眼药水是非常错误的一种行为。因为结膜囊最多只能容纳 20 微升的药液,而 1 滴眼药水的体积约为 30–40 微升,即 1 滴足够。

此外,药水过量会增加防腐剂对角膜和结膜的刺激,引起泪液分泌增加,反而会降低药物浓度。

误区 5:多支眼药水一起用

有些人拥有不止一款眼药水,在眼睛不适时喜欢一起使用,这种做法是很不可取的。因为如果多种药物同时滴入眼内,不同成分很容易相互排斥或拮抗,轻则降低药效,重则引起其他不良反应。

正确的做法应该是不同眼药水之间需要隔至少五分钟,最好间隔 10—15 分钟以上。因为根据研究发现,滴眼药水后 2 分钟,眼球表面的药物浓度会下降 50%,5 分钟后下降至 20%,15 分钟后浓度仅为最初的 0.1%。也就是说,一般的眼药水在滴完 15 分钟后才能被基本吸收。

误区 6:眼药水随意摆放、携带

眼药水毕竟是药物的一种,储存不当会导致其变质,进而影响药效,它的储藏方式因此就显得尤为重要。应将眼药水在密闭的情况下放置于阴凉、干燥处保存,避免阳光直晒。如有条件,可置 4℃ 冰箱保存。外出携带时,切记不要随意将眼药水放在衣服兜内,以免导致药水变质。除此以外更应在每次使用前留意眼药水的保质时间。

误区 7:只要在保质期内就能使用

说到保质期,眼药水和其他东西可不大一样。滴眼液标签上标注的保质期是指未开封状态下保质的时间,所以一经开启,一般使用期限仅 4 周。尽管不同眼药水有不同的有效期,但超过 4 周,即便仍在有效期内,也不能继续使用,因为拆封后长时间不使用会使眼药水失效,甚至被细菌感染,所以更应丢弃。

我们总说眼睛是心灵的窗户,切莫因不当的护理措施伤害它。

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