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松仁玉米-抗衰老、增强记忆力还防痴呆

松仁玉米

松仁玉米

松仁和玉米,搭配在一起不仅口味好,而且对健康有益。玉米含有的玉米黄质可以对抗眼睛老化。而有〝长寿果〞之称的松子,含有丰富的亚油酸,具有促进和维护脑细胞功能和神经功能的作用。
松子含有丰富的亚油酸,具有促进和维护脑细胞功能和神经功能的作用。玉米含有的玉米黄质可以对抗眼睛老化。

最重要的是,两者均富含维生素E,这是种强抗氧化剂,有益智健脑、延缓衰老的作用。维生素E被称为〝抗衰老维生素〞,可通过保护脑组织免于氧化损害,延缓脑衰老,增强记忆力,预防痴呆症的发生。

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